Tari adalah kegiatan kesehatan yang menyenangkan untuk mempromosikan aktivitas fisik yang banyak orang di seluruh dunia memasukkan ke dalam gaya hidup mereka hari ini. Kegiatan fisik ini menarik bagi beberapa orang yang mungkin tidak aktif dan karena itu dapat menjadi alternatif lain dari latihan. Tari untuk kesehatan telah menjadi faktor penting dalam pencegahan, pengobatan, dan manajemen dalam beberapa keadaan kesehatan. Hal ini tidak hanya signifikan untuk kesehatan fisik Anda tetapi juga berkontribusi terhadap kesehatan mental Anda dan mensubsidi komunikasi sosial Tari adalah seni yang dipelajari dari banyak budaya. Jenis tarian dapat melibatkan gerakan tubuh, ekspresi dan kolaborasi. Tari dan kesehatan telah menjadi subyek sejumlah penelitian yang menunjukkan tarian sebagai latihan yang sehat. Namun, ada sejumlah risiko kesehatan yang membutuhkan perhatian [Menari][Kesehatan mental][Komunikasi][Seni] |